Terapia Assistida por Animais para superar a fobia de cães

É raro o dia em que não nos cruzamos com um cão, e a palavra “cinofobia” até pode parecer-lhe estranha, o que não é tão raro é existirem pessoas com este tipo de medo: a fobia aos cães.

A Terapia Assistida por Animais pode ajudar muitas pessoas a sentirem-se melhor e a superar situações stressantes, além de também poder contribuir para superar o medo dos cães.

A gentileza do cão pode ajudar as pessoas, principalmente aquelas que sofrem de fobia causada por esta espécie.

 

Cinofobia: fobia de cães

A palavra “cinofobia” vem do grego: kynós, que significa cão, e phobos, que significa medo. Portanto, a cinofobia é a fobia ou medo desproporcional a cães.

Muitos amantes desses animais não conseguem entender esse medo irracional, mas a verdade é que é bastante comum. Não apenas a fobia extrema, mas também o simples medo de algumas raças ou um leve medo por todos os cães.

Medo e pânico de cães: diferenças

Há uma grande diferença entre fobia e medo:

• Medo: é um sentimento normal e inerente aos seres vivos que faz parte do nosso mecanismo de defesa e do nosso senso de sobrevivência. Essa sensação deixa-nos atentos para podermos reagir a uma ameaça real.
• Fobia: é um medo desproporcional de situações inofensivas ou mesmo irreais.

Um cão pode magoar ou até matar uma pessoa, mas essas situações são raras. Pessoas com fobia reagem de maneira extrema, mesmo que o risco de ataque seja baixo ou que o cão não esteja por perto. Pessoas com medo estarão mais atentas a cães grandes ou soltos, com uma atitude ameaçadora, mas não apresentarão sintomas de ansiedade ou pânico.

Sintomas de cinofobia

A cinofobia desencadeia um quadro de ansiedade nas pessoas que a sofrem e até mesmo ataques de pânico. A fobia ocorre quando o controlo do medo e a capacidade de reação são perdidos. Nesse sentido, a imaginação costuma pregar partidas e piorar a situação.

Esta fobia de cães pode apresentar-se com os sintomas típicos de outras fobias ou ansiedade, como por exemplo:

• Taquicardia
• Sentimento de raiva ou fora de controlo
• Tremores
• Tensão nos músculos
• Boca seca
• Desorientação ou falta de concentração
• Terror intenso
• Dores de cabeça
• Comportamento de evitação
• Angústia
• Sudação excessiva
• Problemas respiratórios
• Náusea e vómito
• Dor de estômago

Como esse medo é desencadeado

A maioria das fobias são geradas na infância devido a situações traumáticas associadas a um cão. A fobia pode ser desencadeada após sofrer um ataque por animal desses ou por ter testemunhado o ataque a outras pessoas.

Também é possível que o medo tenha sido simplesmente instigado por terceiros, como, por exemplo, um irmão sofra desse medo e lembre à criança em questão que os cães são perigosos. Da mesma forma, é possível que a cinofobia se desencadeie inconscientemente ao assistir a um filme em que ocorrem situações de terror com esses animais.

Terapia Assistida por Animais: superando o medo dos cães

Os cães acompanharam o ser humano ao longo da história: ajudaram-nos a caçar, pescar, resgatar, ver, ouvir e até cheirar trufas, mas não é só isso que estes animais fazem por nós diariamente.

Como já sabe, existem muitos tipos de Terapias Assistidas por Animais e muitas terapias diferentes com recurso a animais. Uma das tarefas que pode ser realizada através dessas atividades assistidas é a terapia para superar o medo de cães.

Como a fobia de cães é tratada

As fobias são transtornos de ansiedade que respondem muito bem aos tratamentos psicológicos da terapia cognitivo-comportamental. Essas ações consistem em influenciar hábitos para modificar comportamentos em busca de uma maior qualidade de vida.

Dentro da terapia cognitivo-comportamental, existem as chamadas técnicas expositivas, que são um método de dessensibilização sistemática. Essas técnicas consistem basicamente em nos expor ao que causa ansiedade e fobia de forma controlada para verificar se a imaginação e os nossos sintomas superam as consequências reais.

Portanto, os cães de terapia são os melhores aliados das pessoas com cinofobia e dos psicólogos que procuram tratá-los.

Normalmente, começa com uma exposição gradual a fotografias de cães, vídeos, imaginação própria ou mesmo realidade virtual/aumentada. Seguidamente, poderá promover a exposição a animais reais, sempre treinados, e escolhidos especialmente pela sua natureza amigável e sob a supervisão de um especialista em Terapia Assistida por Animais.

Como prevenir a cinofobia

A fobia canina pode ser prevenida com a exposição precoce e gradual a animais. As crianças são mais suscetíveis do que os adultos a desenvolver fobias e medos, por isso é importante fazer todo o possível para evitar o consequente sofrimento e problemas de saúde que a ansiedade implica.

Não se deve esquecer que os filhos são esponjas e canalizarão os medos dos pais ou das pessoas próximas. Eles também serão muito influenciados pelas imagens e conversas de outras pessoas que expõem factos sobre ataques de cães.

Por outro lado, é igualmente importante ensinar as crianças a respeitar os animais e a adotar as medidas de segurança adequadas face os cães.

A ansiedade provocada pela fobia canina pode ser bastante limitante: os seus sintomas são graves e não nos podemos esquecer que os cães são tão frequentes nas nossas ruas como as pessoas.

Se quer ajudar a superar esse distúrbio e muitos outros com a ajuda de um animal treinado? Inscreva-se no curso de Terapia Assistida por Animais da Nubika.